Подарки
Целебные рецепты Святой горы Афон. Ватопедский монастырь
Косметика
Вкусности
Оптом
Разное
Экспресс-каталог
18-07-2016

Жидкий салат – «Свежее утро»

18-07-2016

В полученном жидком салате много пользы и мало калорий. Освежающий салат прекрасно утолит голод, зарядит энергией, насытит необходимыми нутриентами и витаминами и при этом имеет в 500 мл салата 220 ккал.

Кефир или йогурт 200 г
Вода холодная 200 г
Стебли сельдерея 3 шт
Огурец свежий 1 шт
Масло растительное «Золото инков» 1 ч. ложка
«Альгиналь» порошок 1 ч. ложка
Семена Чиа 1 ст. ложка
Специи по вкусу  

Овощи нарезать и измельчить в блендере. Добавить остальные ингредиенты и взбить. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь ярким насыщенным вкусом и пользой.

  • Огурцы способствуют хорошему усвоению пищи. Свежие плоды полезны при заболевании желудка, печени, почек.
  • Сельдерей обладает антисептическими и поднимающими тонус свойствами.
  • Кефир или йогурт содержат кисломолочные бактерии, которые благотворно действуют на микрофлору кишечника. Благодаря молочной кислоте и присутствию полезных бактерий при желудочных расстройствах кефир действует как антисептик.
  • Масло «Золото инков» - растительное масло амаранта и зародышей пшеницы богато токоферолами, скваленом, ПНЖК, витаминами D и Е, каротиноидами и стеаринами. Оно легко усваивается и быстро доставляет к клеткам питательные вещества. Применяется в профилактике инсульта и атеросклероза, онкологических заболеваний. Мощный антиоксидант. Именно благодаря растительному маслу, хорошо усваиваются зеленые овощи.
  • Семена Чиа богаты незаменимыми жирными кислотами, аминокислотами, пищевыми волокнами, клетчаткой, витаминами и минералами. Источник растительного белка для вегетерианцев, веганов и спортсменов.
  • Семена Чиа легко усваиваются и дают чувство сытости. Употребление семян Чиа в пищу летом способствует постепенному выведению воды из организма человека за счет постепенного всасывания, улучшает работу печени, сердца и почек.
  • Порошок «Альгиналь» хорошо растворяется в воде и придает жидкому салату пикантный вкус, насыщает организм органическим йодом, цинком, фосфором, селеном и другими полезными веществами. Порошок «Альгиналь» - хороший сорбент, обладает противоаллергическими, очищающими свойствами. Порошок «Альгиналь» приготовлен из Ламинарии японской. Ламинария японская обладает удивительной способностью в короткие промежутки солнечной активности заготавливать в своем соке и волокнах огромное количество минеральных веществ и витаминов. В ней содержатся практически все известные витамины и в больших концентрациях: А, группы В, С, D, Р, микроэлементы (цинк, фосфор, натрий, марганец, селен). Кальций и калий, содержащиеся в Ламинарии японской, предотвращают нарушения в работе поджелудочной железы, способствуют выработке секреции инсулина. Ламинария эффективно заживляет язвы и воспаления в желудочно-кишечном тракте. Порошок «Альгиналь» рекомендуют принимать при воспалениях и интоксикациях организма натощак по 5-10 г за один-два приема.

В полученном жидком салате много пользы и мало калорий. Освежающий салат прекрасно утолит голод, зарядит энергией, насытит необходимыми нутриентами и витаминами и при этом имеет в 500 мл салата 220 ккал.

 

Предлагаем купить самые свежие натуральные основные ингредиенты для вкусного жидкого салата в интернет-магазине ЭкоБиоНатура. Мы выбираем и предлагаем вам лучшие продукты российских и зарубежных производителей по лучшей цене.

Добавить комментарий
Введите код с картинки